Categorie:
Ouder Kind Training
Volgens de Nederlandse beweegrichtlijnen zouden kinderen elke dag minstens een uur matig tot intensief moeten bewegen, maar in de praktijk lukt dat lang niet altijd, zeker niet als een scherm aantrekkelijker is dan buitenspelen. Het werkt vaak beter om bewegen niet als sporten te brengen, maar als avontuur. Klimmen en klauteren nemen kinderen mee in een spel waarbij ze niet doorhebben hoe intensief ze bezig zijn. Bij Overcoming Obstacles combineren we dat met samen doen, waardoor het ook nog quality time wordt in plaats van verplicht sporten.