6-weekse beginners training
Alle Obstacle Basics onder de knie
Dit opstaptraject is speciaal voor mannen en vrouwen die obstakeltraining willen proberen zonder ervaring
- Samen trainen voor meer motivatie
- Voor Mannen en Vrouwen in Zwolle
- Speciaal voor Beginners
Grenzen verleggen bij Overcoming Obstacles
Hindernissen
Jij kunt meer dan je denkt! Letterlijk; “Obstakels overwinnen”. Verleg je grenzen, leer verschillende touwklimtechnieken en ontdek hoe jij keer op keer sterker, handiger en sneller wordt in de hindernissen.
Workouts
Hard werken betaalt zich terug! Wij combineren het beklimmen van hindernissen met een grote variatie aan functionele bewegingen in workoutvorm op relatief hoge intensiteit voor maximaal plezier en resultaat.
Persoonlijk
OO kijkt naar de persoon achter de sporter… en willen jou op jouw eigen niveau bedienen. Focus op kwalitatieve uitvoering en persoonlijke doelen. Zo blijf je heel en overwin je op een gezonde manier jouw obstakels.
OVERWIN JOUW OBSTAKELS
“Fit worden in de buitenlucht onder begeleiding van professionele en enthousiaste trainers Jeroen en Niels. Het is echt voor iedereen!
Mijn start niveau was echt minimaal. Maar ik zie al veel progressie. Ik heb nooit geweten dat trainen zo leuk en uitdagend kon zijn. Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je mentale fitheid. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam en je kunnen.”
Bianca van Felius
“Geweldige eerste ervaring. Goede opbouw van de training die veelzijdig was olv van zeer sociale en kundige trainer(s). Voor herhaling vatbaar!”
Thijs Keuper
“Afgelopen tijd de beginnerscursus van OO gevolgd. Wat kan een mens veel leren in 6 weken! 😀 Na deze beginnerstraining, in een klein groepje en op een heel gezellige en laagdrempelige manier, aansluitend bij wat ieder kan/durft, voel je je zeker genoeg om aan de gewone trainingen mee te gaan doen! Bedankt Jeroen en Amy!!!”
Tanja Huisman
MEER INFO
Voor wie weinig tot geen ervaring heeft met de sport survivalrun/obstaclerun.
In 6 weken gaan we alle basistechnieken in detail doornemen. Deze technieken zijn o.a.
- Voetklem (touwklimmen)
- Apenhang
- Catcrawl
- Monkeybars
- Swingover
Meld je aan voor deze training als je:
- Graag wilt deelnemen aan de reguliere OO trainingen, maar eerst de technieken wat onder de knie wilt hebben
- Goed voorbereid aan de start wilt verschijnen van een obstaclerun of recreatieve survivalrun
- Al wat ervaring hebt met de sport, maar graag de basis wat bij wilt spijkeren
6-weekse
TECHNIEKTRAINING- 6 trainingen van 60 min
- Max. 8 deelnemers
- Midden in Stadshagen, Zwolle
Check, boek & gaan!
De eerstvolgende 6-weekse reeks start in de 2e week van maart. Je kunt kiezen tussen de woensdag-, vrijdag-, of zaterdagochtend 10.30.
Lukt het niet om alle 6x te komen? Of wil je eerst wat meer informatie?
Vul dan het onderstaande contactformulier in of bel ons direct.